Schau das Video, wenn du deinen Darm ganzheitlich und langfristig aufbauen willst.
Reduziere innerhalb von 12 Wochen deine Darmbeschwerden!
Zertifiziert und bekannt durch:
Wenn du mindestens eine Frage mit 'Ja' beantworten kannst:
Hast du genug von den ständigen unerklärlichen Verdauungsproblemen wie Bauchschmerzen, unangenehme Blähungen, Blähbauch, Verstopfungen und/ oder Durchfall?
Möchtest du Abnehmen, aber dein Gewicht wird einfach nicht weniger?
Hast du Antibiotika eingenommen, ohne danach deinen Darm wieder aufzubauen, und leidest seitdem unter Verdauungsbeschwerden?
Plagen dich Nahrungsmittelunverträglichkeiten, die nicht angeboren sind?
Fühlst du dich nach dem Essen oft schlapp und ausgelaugt?
Erscheint dir der Alltag aufgrund der ständigen Müdigkeit wie eine Herausforderung?
Leidest du unter hartnäckigen Hautproblemen wie Akne, Neurodermitis, Ausschlägen und nichts scheint wirklich zu helfen?
Wurde dir nur eine halbherzige Reizdarmdiagnose gestellt, ohne weitere Untersuchungen durchzuführen?
Kämpfst du immer wieder mit Blasenentzündungen?
Fühlst du dich mental unausgeglichen?
Wirst du häufig von Erkältungen geplagt?
Möchtest du dich gesund ernähren, weißt aber nicht, wie du am besten starten sollst?
Wenn du dich in einem oder mehreren dieser Probleme wiedererkennst, bist du hier genau richtig! Unser Kurs bietet dir die Lösung, um deine Verdauung zu verbessern, deine Energie zu steigern und einen gesunden, ausgewogenen Lebensstil zu führen. Lass uns gemeinsam deine Gesundheit auf ein neues Level bringen!
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Das sagen meine Kursteilnehmer:
Dann ist der Darmaufbau Kurs perfekt für dich, denn stell dir vor:
...du würdest endlich langfristig deine Verdauungsbeschwerden in den Griff bekommen und von plötzlich auftretenen Symptomen befreit sein.
...du könntest endlich dein Wunschgewicht erreichen und das ohne auf etwas verzichten zu müssen, gleichzeitig tust du noch deiner Gesundheit etwas Gutes und schützt dich vor möglichen Folgeerkrankungen wie Diabetes, Adipositas, Herz-Kreislauferkranungen etc.
...du würdest durch den Darmaufbau-Kurs deine individuelle Ursache deiner Beschwerden herausfinden und somit eine vollständige Verbesserung oder sogar Heilung erreichen.
...du würdest ein tieferes Verständnis für deinen Darm und das Zusammenspiel zwischen Darm und Körper entwickeln, wodurch du sensibler mit deinem Körper umgehen kannst.
...du wärst nicht mehr alleine auf deinem Heilungsweg, könntest du dich mit Gleichgesinnten austauschen und Unterstützung finden.
Der Darmaufbau-Kurs ermöglicht dir all das und noch viel mehr...
Noch mehr Feedback...
Was dich im Kurs erwarten wird:
3 Jahre Wissen und Erfahrung für
Dein Darmgesundheit!
- 12 Wochen praktische Video-Lektionen für ganzheitliches Arbeiten an deiner Darmgesundheit mit gezielten Aufgaben.
- 24 theoretische Video-Lektionen, die dich tiefgreifend in die Themen rund um Darmgesundheit, Lifestyle, Untersuchungen, Intoleranzen und mehr führen.
- Erlerne in einem weiteren Modul gezielte Übungen, Aufgaben etc., wie du deinen Vagus Nerv direkt stimulieren kannst und somit für mehr Ruhe und Entspannung sorgst.
- Über 30 hilfreiche, an die Lektionen angepasste PDF-Listen und 10 darmfreundliche Ernährungspläne mit Rezeptideen.
- Austausch mit Gleichgesinnten im Mitgliederbereich, damit du nicht alleine bist.
- Persönlicher Support während deiner gesamten Reise zu deinem gesunden Darm.
- Lebenslanger* Zugriff auf den Kurs, sogar auch bequem als App verfügbar.
- Kommende Updates erhältst du kostenlos dazu.
Starte jetzt deine Reise zu einer gesunden Darmgesundheit mit sofortigem Zugang zum Mitgliederbereich!
*Lebenslang = Zugriff solange die Inhalte existieren
Das sagen weitere Teilnehmer:
Mitglieder Feedback
Feli schreibt:
Lea schreibt:
Praktischer Teil
12 Wochen Praxis
Entdecke einen gesunden und darmfreundlichen Lebensstil - ohne Verzicht!
In den kommenden 12 Wochen begleite ich dich mit einem Video pro Woche, welches dich Schritt für Schritt zu einem nachhaltigen darmfreundlichen Lifestyle führt. Hier geht es nicht um schnelle Ergebnisse, sondern um eine schonende und individuell an dich angepasste Ernährungsumstellung, die langfristig wirkt und dir Freude bereitet. Schluss mit der "alles muss schnell gehen"-Mentalität! Zusätzlich erhältst du zahlreiche PDF-Listen von Probiotika-Listen bis hin zu Ernährungsplänen mit Rezeptideen.
Erlebe langfristige Ergebnisse und ein Wohlbefinden, welches dich dauerhaft begleiten wird. Lass uns gemeinsam einen Weg finden, der zu dir passt und Spaß macht!
Du bist nicht alleine!
Community Austausch
Während deinem Weg zu einem darmfreundlichem Lebensstil, sollst du die Kraft der Gemeinsamkeit erleben! Du musst diese Herausforderung nicht alleine meistern – in der internen Community hast du die Möglichkeit, dich mit anderen Teilnehmern auszutauschen und von ihren Erfahrungen zu lernen. Stell dir vor, wie viel mehr Spaß ein Darmaufbau macht, wenn man ihn gemeinsam angeht!
Du wirst nicht nur von den wöchentlichen Videos profitieren, sondern auch die Möglichkeit haben, bei Fragen und Anregungen direkt in den Kommentaren mit mir zu interagieren. Es ist fast wie auf Social Media – nur viel näher und unterstützender!
Lass uns gemeinsam diesen Weg gehen und uns gegenseitig motivieren, inspirieren und stärken.
Theoretischer Teil
24 Theorie Kapitel
Entdecke die Geheimnisse deines Darms! Erfahre alles über das Mikrobiom, die Darmflora, darmassoziierte Erkrankungen, das Mikrobiom und vieles mehr...
Zusätzlich zu den informativen Videos bekommst du zahlreiche PDF-Listen, die dir bei der Wissensvermittlung und Umsetzung helfen und dir maximale Unterstützung bieten. Lerne deinen Darm ganz neu kennen und erfahre, wie du aktiv zu seiner Gesundheit beitragen kannst.
Entdecke die Geheimnisse, die dir helfen werden, dich von innen heraus großartig zu fühlen.
Wusstest Du, dass:
die Darmgesundheit und das Mikrobiom – der Schlüssel zu unserem Wohlbefinden sind?
Unser Darm spielt eine entscheidende Rolle für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Er ist nicht nur für die Verdauung zuständig, sondern beherbergt auch ein faszinierendes Ökosystem aus Milliarden von Mikroorganismen, das sogenannte Mikrobiom. Dieses komplexe Zusammenspiel aus Bakterien, Viren, Pilzen und anderen Mikroben hat weitreichende Auswirkungen auf unseren gesamten Körper.
Ein gesundes Mikrobiom fördert die Aufnahme von Nährstoffen, unterstützt das Immunsystem und schützt uns vor schädlichen Erregern. Es spielt eine Rolle bei der Regulation von Entzündungen und beeinflusst sogar unsere Stimmung und geistige Gesundheit.
Besonders bei Verdauungsbeschwerden wie Blähungen, Durchfall, Verstopfung oder Reizdarmsyndrom kann ein ausbalanciertes Mikrobiom eine entscheidende Rolle spielen. Die Ursachen für solche Beschwerden können vielfältig sein, von ungesunder Ernährung über Stress bis hin zu bestimmten Medikamenten.
Einen gesunden Darm aufzubauen und das Mikrobiom zu fördern, kann daher von großer Bedeutung sein. Durch gezielte Maßnahmen wie eine ausgewogene Ernährung mit präbiotischen und probiotischen Lebensmitteln, ausreichend Bewegung und Stressreduktion können wir positive Veränderungen in unserem Darm erreichen.
Für viele Menschen kann ein Darmaufbau sinnvoll sein, um das Mikrobiom wieder ins Gleichgewicht zu bringen und Beschwerden von Verdauungsproblemen bis hin zu Gewichtsproblemen, Hautproblemen, psychischen Problemen langfristig lindern.
Ein gesunder Darm ist nicht nur essentiell für die Verdauung, sondern beeinflusst unsere Gesundheit auf vielfältige Weise über Hormonsystem, Nervensystem und Immunsystem. Indem wir auf eine gesunde Darmflora achten und diese unterstützen, können wir unser allgemeines Wohlbefinden deutlich steigern und mögliche Beschwerden effektiv angehen.
Es ist wichtig, dass wir uns bewusst machen, wie wertvoll unsere Darmgesundheit ist und welche positiven Auswirkungen ein gut funktionierendes Mikrobiom auf unseren Körper und unsere Lebensqualität haben kann. Daher sollten wir unseren Darm sorgsam pflegen und ihm die Aufmerksamkeit schenken, die er verdient. Genau das, was du im Darmaufbau Kurs lernen wirst.
Lerne langfristig darmfreundlich zu leben!
Wer glaubt, keine Zeit für seine Gesundheit zu haben, wird früher oder später Zeit zum Kranksein haben müssen. - Chinesisches Sprichwort
Was du lernen wirst:
-Entdecke die Geheimnisse eines ganzheitlich gesunden Darms – ohne dabei deinen gesamten Lifestyle zu ändern!
-Erfahre, wie du im hektischen Alltag einfache Maßnahmen integrieren kannst, um deinen Darm bestmöglich zu unterstützen.
-Lerne, wie du langfristig deine Darmgesundheit steigerst und nachhaltig beibehältst, ohne auf Genuss verzichten zu müssen.
-Tauche ein in die faszinierende Welt deines Darms – erfahre, welche vielfältigen Aufgaben er übernimmt und wie du ihn gezielt beeinflussen kannst.
-Entdecke die weiteren Faktoren, die maßgeblich deine Darmgesundheit beeinflussen können und wie du sie positiv gestalten kannst.
-Bereite dich darauf vor, eine lebensverändernde Reise anzutreten – wir zeigen dir, wie du deinem Darm und dir selbst das Beste bieten kannst!
'Ein gesunder Darm ist der Schlüssel zu einem gesünderen Leben'
Was dich im Darmaufbau Kurs erwartet:
Über 3 Jahre Wissen und Erfahrung - Deine Reise zu einer gesunden Darmgesundheit!
Im Kurs erhältst du einen separaten Zugang zu praktischen Video-Lektionen über einen Zeitraum von 12 Wochen und wirst jede Woche ein Video erhalten, womit du ganzheitlich an deiner Darmgesundheit arbeiten und gezielte Aufgaben bekommst, die dich Schritt für Schritt näher zu dein Ziel bringen.
Zusätzlich erhältst du einen weiteren Zugang zu 10 theoretischen Video-Lektionen, in denen wir tief in die Themen Darmgesundheit, Lifestyle, Untersuchungen, Intoleranzen und vieles mehr eintauchen.
Als zusätzliche Unterstützung erhältst du über 10 hilfreiche, an die Lektionen angepasste PDF-Listen sowie 6 verschiedene darmfreundliche Ernährungspläne, die dir dabei helfen, eine darmfreundliche Ernährung in deinen Alltag zu integrieren.
Der Austausch mit anderen Teilnehmern ist besonders wichtig, daher kannst du dich im Mitgliederbereich mit Gleichgesinnten vernetzen und von ihren Erfahrungen lernen.
Um sicherzustellen, dass du bestmöglich begleitet wirst, stehe ich dir persönlich mit meinem Support zur Seite. Du bist nicht allein auf dieser Reise zu einer gesunden Darmgesundheit!
Du hast volle 12 Monate lang Zugriff auf den Kurs
Du kannst den Kurs sogar als App bequem nutzen. Damit bleibst du immer flexibel und kannst die Lektionen auch unterwegs verfolgen.
Der Kurs entwickelt sich ständig weiter, und du erhältst alle weiteren Updates kostenlos dazu, um von den neuesten Erkenntnissen und Tipps zu profitieren.
Warte nicht länger – du bekommst sofortigen Zugang zum Mitgliederbereich und kannst deine Reise zu einer gesunden Darmgesundheit noch heute beginnen!