HOLY SHIT!
Du fühlst dich aufgebläht, hast ein Völlegefühl, dein Bauch macht Stress & niemand hört zu?
HOLY SHIT® ist Dein 12-Wochen-Kurs für mehr Darmbalance – ganz ohne Verzicht, teure Präparate und Panikmache.
Mit Wissen aus der Praxis und alltagstauglichen Impulsen, mit denen du deine Darmgesundheit endlich besser verstehen, sowie Frust und Fragezeichen loswerden kannst.
Bekannt aus
Weshalb du (vermutlich) auf dieser Seite gelandet bist …
💬 Fühlst du dich oft aufgebläht, hast hartnäckiges Bauchfett, eine unregelmäßige Verdauung und Unwohlsein im Bauch – so richtig „normal“ fühlt es sich schon lange nichts mehr an?
💬 Kannst du tagelang nicht aufs Klo oder genau das Gegenteil, wenn alles, was keine Miete zahlt, ständig raus muss?
💬 Kämpfst du mit irritierter und gereizter Haut oder Empfindlichkeiten auf bestimmte Lebensmittel oder gefühlt auf alles?
💬 Belastet dich Unruhe, Stress oder Anspannungen, die oft auch grundlos auftreten?
💬 Hast du schon Untersuchungen hinter dir, ohne das eine klare Ursache gefunden werden konnte? Und am Ende heißt es: Psyche, Hormone, Gene oder damit musst du leben?
💬 Probierst du schon länger verschiedene Präparate oder Ernährungsweisen aus, ohne die spürbare Veränderung, die du dir wünschst?
Du bist kein Einzelfall. Und deshalb nicht allein. 😊
Zigtausende Menschen lassen sich täglich von meinen Inhalten zu Darmgesundheit, Blähbauch, Haut & Ernährung inspirieren: auf TikTok, Instagram und Snapchat.
Hunderte davon sind mittlerweile Teil von HOLY SHIT® geworden. 💖
HOLY SHIT ist dein Safe Space.
Kein Frust mehr. Keine pauschalen Ernährungstipps. Und keine blinden Probitikaversuche.
Hier erfährst du, welche Faktoren bei Darmbeschwerden oft eine Rolle spielen können – ganzheitlich, körperlich, emotional und mit echten Erfahrungen.
Dabei geht es nicht um schnelle Lösungen, sondern um echte Verbindung zum eigenen Körper, neue Routinen & bewusste Entscheidungen.
Viele der Storys kommen direkt von Kunden, die ihre eigenen Wege und Erfahrungen teilen, damit du siehst: Du bist mit deinen Struggles nicht alleine.
Kein Druck. Kein „Du musst“. Nur du & dein nächster Schritt.
Der Weg beginnt jetzt.. Hier. Mit dir.
6 mögliche Signale,
dass dein Körper dich braucht:
- Du bist dauer-müde, egal wie viel du schläfst – und fühlst dich trotzdem leer und antrieblos.
- Deine Haut spielt verrückt oder fühlt sich einfach „nicht richtig“ an – egal, was du ausprobierst?
- Dein Immunsystem wirkt wie im Standby – ständig schleichst mit Erkältungen oder Allergien rum?
- Du hast das Gefühl, dein Körper wehrt sich – gegen Stress, gegen äußere Einflüsse, gegen alles?
- Im Spiegel denkst du dir öfter „meh“ statt „yes“ – das Wohlfühlgefühl im eigenen Körper fehlt.
- Dein Kopf ist ständig unter Strom, dein Nacken fühlt sich an wie Blei – und du hast das Gefühl, dein Körper reagiert auf alles und nichts?
- Deine Stimmung fährt Achterbahn – mal gereizt, mal down, ohne klaren Grund und du fragst dich: Was ist eigentlich los mit mir?
Auch wenn du (noch) keine eindeutige Antwort hast: Genau diese kleinen, nervigen Dinge können ein Zeichen sein, dass dein Körper mehr Aufmerksamkeit braucht. Und der Bauch könnte hier ein guter Startpunkt sein.
„Reicht es nicht, einfach Probiotika einzunehmen & auf Zucker und Gluten zu verzichten?“
Wahrscheinlich hast du dir diese Frage schon mal gestellt – oder sie zumindest irgendwo gehört.
Klingt easy… aber der Körper hat oft andere Pläne.
Was viele nicht wissen: Im Darm passiert so viel mehr, als nur Bakterien zu „füttern“ oder etwas wegzulassen.
Ein einzelnes Produkt zu nehmen oder etwas komplett zu streichen? Kann sich im Alltag erstmal wie ein schneller Hebel anfühlen – verändert aber nicht automatisch das große Ganze. Vor allem nicht, wenn der Rest ignoriert wird.
Ich selber habe es vor Jahren ausprobiert: Ein überall beworbenes Probiotika genommen (mit Bakterienstämmen, die ich eigentlich nicht brauchte). In der Hoffnung, schnell etwas zu verändern. Am Ende hatte ich mir eine Bakterienüberbesiedlung angelacht, die mir deutlich zeigte: Einfach nur ein Produkt einzuschmeißen, kann sogar nach hinten losgehen.
Denn unser Darm ist ein komplexes Ökosystem. Wie wir essen, leben, schlafen, denken – all diese Faktoren wirken wie Puzzleteile ineinander.
Und genau da setzt HOLY SHIT an:
Nicht als strenger „Plan“, sondern als Einladung, deinen Körper besser zu verstehen – in deinem Tempo, auf deine Wiese.
👉 Dein Leben. Dein Darm. Deine Entscheidung.
HOLY SHIT, sag’ ich da nur!
Lass dich nicht abspeisen mit „Das liegt an den Genen“ oder „Das ist halt so“.
Du bist hier – und das zeigt, dass du bereit bist, deinem Körper wieder mehr Aufmerksamkeit zu schenken.
Good News: Du hast den ersten Schritt gemacht.
Nämlich dich zu informieren, hinzuschauen und deinem Körper auf einer tieferen Ebene zuzuhören.
Ab heute ist Schluss mit „Ich weiß auch nicht, was ich noch essen soll“ oder „Diese Präparate bringen mir nichts“.
Zeit, deinen Körper wieder zu verstehen – und ihm zu vertrauen.
Hello, das bin ich. Mailin.
Und genauso ging es mir, bevor ich mich *wirklich* mit Darmgesundheit auseinandergesetzt habe.
Und glaub mir – ich weiß genau, wie es ist, wenn der eigene Körper sich nicht richtig anfühlt.
Früher hatte ich oft einen Blähbauch, der mich ständig unwohl fühlen ließ und ich oft im Food-Koma landet. 🙃
Meine Haut war unrein und voller Pickel, und ich konnte mir nicht erklären, warum sie einfach nicht besser wurde, trotz teuer Skincare-Produkte.
Ich hatte dünne, kraftlose Haare und fühlte mich zudem oft ausgelaugt. Selbst, wenn ich genug geschlafen hatte.
Mein Gewicht? Ein ständiges Auf und Ab. Ich hatte verschiedene Phasen von Essstörungen. Erst viel zu wenig und dann viel zu viel, sodass ich ich bereits als adipös galt.
Meine extreme Zuckersucht, hatte mir damals das Leben sehr schwer gemacht. Ich konnte mir ein Leben ohne Zucker nicht vorstellen und aß Morgens, Mittags, Abends und Nachts irgendwas Süßes. Nicht mal Obst hat mir geschmeckt… nur mit extra viel Zucker konnte/ wollte ich es essen.
Mental ging es mir kaum besser.
Schon als Kind kämpfte ich mich heftigen Angst- und Panikstörungen. Später kamen noch Depressionen, Schlafstörungen und widerkehrende Krisen mit selbstverletzendem Verhalten dazu, gegen die ich täglich ankämpfte – sie hatte mein Leben komplett geprägt.
Therapien, Klinikaufenthalte, Medikamente – das volle Programm, nur um durch den Alltag zu kommen.
Diese dunklen Phasen und die ständige Unruhe warn für mich nicht „ab und zu“. Sie waren mein Normalzustand.
Während andere ihr Leben einfach weiterlebten, fühlte ich mich wie in einer unsichtbaren Blase gefangen, die mich von allem trennte. Alles wirkte so weit weg, so unerreichbar. Ein Leben ohne diese Schwere? Das konnte ich mir bis zu meinem 20. Lebensjahr überhaupt nicht vorstellen.
HOLY SHIT zeigt dir genau das, was ich mir selbst auf meiner Reise gewünscht hätte – klare Schritte, denen du gerne folgen darfst. 👣
Fehler und Rückschläge? Die gibt es auf jedem Weg. Braucht es Zeit und Geduld? 100%!
Ich kann dir nicht sagen, was sich für dich verändern wird, aber ich kann dir zeigen, was für mich möglich wurde.
Du darfst dich frei und gestärkt fühlen – und endlich wieder ganz in und bei dir ankommen. Du darfst lachen, dich wohl in deiner Haut fühlen und deinen Körper nicht als Feind, sondern als Verbündeten habe. 💖
Genau dieses Gefühl möchte ich dir mit HOLY SHIT näherbringen – weil es für ich ein persönlicher Gamechanger war.
- Ich habe endlich keinen Frust mehr über meinen Blähbauch.
- Meine Energie kam Stück für Stück zurück und ich fand meinen Sinn im Leben.
- Meine Haut wurde so clean wie noch nie und meine Haare wieder voller.
✨ Heute lebe ich im Einklang mit meinem Körper, statt gegen ihn anzukämpfen.
Das bin ich heute – vielleicht inspiriert es dich, auch daran zu glauben
– an DICH, dein Wohlbefinden & dein Leben ohne Kompromisse?
HOLY SHIT zeigt dir genau das, was ich mir selbst auf meiner Reise gewünscht hätte – klare Schritte, die wirklich helfen.
Du darfst dich frei und gestärkt fühlen – und endlich wieder ganz in und bei dir ankommen. Du darfst lachen, dich wohl in deiner Haut fühlen und deinen Körper nicht als Feind, sondern als Verbündeten haben. 💖
Genau dieses Gefühl möchte ich dir mit diesem Kurs ermöglichen.
- Kein ständiger Blähbauch mehr.
- Keine lähmende Müdigkeit mehr.
- Meine psychischen Erkrankungen? Geheilt – und seit über 4 Jahren keine Rückfälle mehr gehabt.
Heute lebe ich endlich im Einklang mit meinem Körper, statt gegen ihn anzukämpfen.
Mit reiner Haut. Ohne Schmerzen. Und Freiheit beim Essen.
Und das verdienst du auch!
Das bin ich heute – vielleicht inspiriert es dich, zu investieren
– in DICH, dein Wohlbefinden & dein Leben ohne Kompromisse?
Bereits über500+Kunden haben mir vertraut
Über 173.000 Follower auf Social Media & über 4.3Mio Likes auf TikTok
Ausgebildete Fachkompetenz für holistische Gesundheit (zertifiziert)
7+ Jahre Erfahrungmit Darm-, Ernährungs- & Körperbewusstsein
Auch diese Aspekte können Einfluss auf dein Zustand deines Darms haben.
„Du bist, was du isst“ – das hast du sicherlich schon gehört. Aber beim Bauchgefühl spielt nicht nur das, was du isst, eine Rolle.
Dinge wie:
- Antibiotika (z.B. bei Infektionen wie Mandelentzündunge, Blasenentzündung oder vor/nach gewissen OPs)
- Dauerstress (egal, ob durch äußeren Druck oder innere Belastung)
- Hormonelle Veränderungen oder ein Ungleichgewicht im Mikrobiom
- Stark verarbeitete Lebensmittel, künstliche Zusätze, Umweltgifte
- Bewegungsmangel
- (Unachtsamer) Umgang mit Medikamenten, z. B. Schmerzmittel, Antidepressiva, Verhütungsmittel oder Magensäureblocker/-hemmer
- Deine Gedanken und Emotionen – wie du über dich selbst und andere denkst
- Lebensumstände, z. B. deine Umgebung oder dein soziales Umfeld
Diese Faktoren können Einfluss darauf haben, wie du dich fühlst – körperlich wie emotional.
Früher habe ich gedacht: „Okay, ich nehme jetzt einfach mal XY ein und dann wird’s schon besser.“ Spoiler: wurde es leider nicht. 😅
Ich habe erst gecheckt, dass es nicht an einem einzelnen Ding liegt, sondern am Gesamtbild. Genau dieses Verständnis hat für mich den Unterschied gemacht und ich konnte herausfinden, was wirklich Sinn macht und was meine nächsten Schritte sind.
Das sagen glückliche Absolventinnen von HOLY SHIT
Dein Darm-Roadtrip:
Dein möglicher Weg zu Wohlbefinden ohne Umwege oder Planlosigkeit – FINALLY
(aka deine 12 Wochen-Meilensteine aus „HOLY SHIT“)
Phase 1:
Aufdecken möglicher Hintergründe deiner Beschwerden
Der Kurs lädt dich dazu ein, dich an erste einfache und alltagstaugliche Anpassungen heranzutasten – Schritt für Schritt in deinem eigenen Tempo.
Was in dieser Phase möglich ist:
- Körper verstehen: Du lernst, die Signale deines Körpers besser zu lesen und zu erkennen, welche Faktoren zu deinem aktuellen Zustand (z.B. Blähbauch, Unwohlsein) beitragen.
- Eigenes Wissen, statt Chaos: Schluss mit Beratungs-Marathon & widersprüchlichen Meinungen. Du wirst Expertin für deinen eigenen Körper und lernst selbst zu verstehen, worauf du achten solltest & welche Test z.B. Sinn machen, etc.Nicht statt Ärzten, sondern um Arztbesuche gezielter vorzubereiten und deine Fragen klarer einordnen zu können.
- Kleine Schritte, spürbare Wirkung: Viele meiner Kunden berichten, dass schon kleine Veränderungen im Alltag oder Routinen spürbar mehr Energie, Ruhe und dieses „Yes, ich bleibe dran.“ – Gefühl bringen.
Phase 2:
Stabilität durch Routinen & liebevolle Struktur
In dieser Phase baust du dir Routinen auf, die nicht nur „gesund“ klingen, sondern sich im Alltag wirklich umsetzbar anfühlen. Kein starres Regelwerk – sondern Strukturen, an denen du dich orientieren kannst, auch wenn es mal stressig wird.
Was in dieser Phase möglich ist:
- Teamwork im Bauch: Du unterstützt dein inneres Team (Darmmikrobiom) dabei, wieder besser zusammenzuspielen, und schaffst dadurch stabile, gesunde Gewohnheiten. Und selbst wenn dir feste Routinen bisher schwergefallen sind, mit kleinen konsequenten Schritten kann sich das Ganze leichter anfühlen.
- Mehr Energie, weniger Tiefs: Du kannst beobachten, wie sich dein Energielevel verändert: weniger Mittagstiefs, kein „nach dem Essen platt-Gefühl“.
- Neues Vertrauen: Dein Bauchgefühl kann sich wieder regulieren, was dir mehr Sicherheit im Alltag geben kann.
- Intuition statt Regeln: Du entwickelst ein klares Gespür dafür, was dein Körper braucht und kannst leichter darauf eingehen, ohne dich an unzählige Regeln klammern zu müssen.
Phase 3:
Zielgerade, Stärkung & Wohlfühl-Leben
Jetzt geht es darum, das Erarbeitete zu festigen und daraus dein persönliches Wohlfühl-Leben zu gestalten. Kein „zurück in alte Muster“, sondern Klarheit und Balance, die du für dich kreierst. Was sich in einem leichteren Bauchgefühl, mehr Selbstbewusstsein bei z.B.: Restaurantbesuchen oder Treffen (die vorher gemieden werden mussten) und mehr Entspannung im Alltag zeigen kann.
Was in dieser Phase möglich ist:
- Innere Stärke: Du hast klare Werkzeuge, mit denen du im Alltag schnell merkst, wenn etwas aus der Balance gerät – und kannst gegensteuern, bevor du in alte Muster fällst.
- Balance im Alltag: Eine gesunde Mischung aus Entspannung, Bewegung und Selbstfürsorge sorgt dafür, dass dein Wohlfühl-Leben langfristig gelingt.
- Entspannt essen: Du grübelst weniger beim Essen und kannst eine entspannte Beziehung zum Essen und deinem Körper aufbauen.
- Selbstbewusst strahlen: Dein neuer Weg kann sich nach außen widerspiegeln. Du strahlst mehr und fühlst dich rundum wohl in deiner Haut.
Es gibt ein Leben vor „HOLY SHIT“
– und ein Leben danach.
Welchen Weg gehst du?
HOLY SHIT
im Überblick
Investiere in deinen lebenslangen Zugriff zu HOLY SHIT – dein persönlicher Fahrplan, auf den du immer wieder zurückgreifen kannst. Egal, wie chaotisch dein Alltag wird.
- 12 umfassende Hauptmodule, mit denen du dein Bauchgefühl endlich verstehen lernst – quasi deine „erhörten Gebete“ für ein Leben & Wohlbefinden nach DEINEN Regeln
- Kreiere deinen eigenen Ernährungsplan, mit Vorlagen, Rezeptideen & more. Abgestimmt auf deine persönlichen Vorlieben & deine Ernährungsweise – ohne Verzicht.
- Orientierung für deinen Darmtest: Wenn du bereits einen Darmtest gemacht hast (z. B. auf ärztliche Empfehlung), zeige ich dir, wie du die Ergebnisse besser verstehen und für dich nutzen kannst. Zum Beispiel, was sie über mögliche Zusammenhänge im Bezug auf Ernährung, Bauchgefühl aussagen können. (Hinweis: Es handelt sich nicht um eine ärztliche Diagnose/Behandlung, sondern um Orientierungshilfe für dich.)
- E-Mail-Support: von mir persönlich zu all deinen individuellen Fragen.
Mit anderen Worten: In HOLY SHIT steckt mein Fahrplan, der mich geholfen hat, endlich raus aus dem Dauer-Chaos mit meinem Darm zu kommen.
Vielleicht findest du auch hier DEIN Puzzleteil, das bisher gefehlt hat. <3
Deine einmalige Investition:
997€
Statt 1197€
(Ratenzahlung möglich)
Außerdem mit dabei sind:
Du kannst deinen Kurs flexibel vertiefen – angepasst an deine persönlichen Interessen. Die Inhalte bieten dir Orientierung zu verschiedenen Themen rund um das Wohlbefinden und den Darm:
-
Spezielle Darmthemen: Candida Albicans, Leaky Gut, Reizdarm, chronische entzündliche Darmerkrankung (CED), Helicobacter pylori, Enzymaktivität, SIBO und Zöliakie.
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Ernährung und Unverträglichkeiten: Glutenintoleranz, Nahrungsmittelunverträglichkeiten (Fructose, Sorbit, Lactose und Histamin) und Allergien.
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Darmflora und Bakterien: Gute und schlechte Bakterien – ihre möglichen Auswirkungen
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Mentale Gesundheit: Zusammenhänge zwischen Darm & Psyche, Mental Health und Selfcare Tipps.
Über 30+ Checklisten, Einkaufshilfe & Tools, deren Inhalte dir die Umsetzung im Alltag erleichtern können:
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Checklisten & Einkaufshelfer für eine bessere Orientierung
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Video-Folien zum Download
-
Mahlzeiten-Inspirationen für deinen Alltag
-
24+ Superfoods in einer kompakten Übersicht
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Ernährungspläne für verschiedene Bedürfnisse (glutenfrei, histaminarm, etc.)
-
Nährstoff-Listen für Ballaststoffe, Pro- und Präbiotika
-
Produktinspirationen & darmfreundliche Zutatenlisten
-
Trainingspläne für verschiedene Fitnesslevel
-
Vagusnerv-Übungen zur Unterstützung von Balance & Regulation
-
Flexible Essenspläne für verschiedene Ernährungsstile
-
Tipps gegen Heißhunger & impulsives Snacken
Kurs-App:
Lebenslanger Zugriff:
Was du NICHT brauchst, um dich wohler zu fühlen
- Keine strengen Regeln, die sich wie ein Fulltime-Job anfühlen
- Keine extremen Kuren, keine teuren Quick-Fix-Versprechen
- Keine Saftkuren oder radikale Verbote
- Kein Verzicht auf deine Lieblingsgerichte oder -zutaten
- Kein perfekter Plan oder Disziplin rund um die Uhr
- Kein überteuerter Schnickschnack, den keiner braucht 😅
Was du brauchst: Dich selbst – plus Wissen, einfachen Impulsen und Tools, die dich unterstützen können, deinen Alltag so zu gestalten, dass er sich leichter und stimmiger anfühlt.
HOLY SHIT ist genau richtig für dich, wenn
… du spürst, dass dein Körper aus dem Gleichgewicht geraten ist und du dich endlich wieder richtig lebendig fühlen willst. (Nicht nur heute, sondern auf lange Sicht.)
… du bisher nur Methoden gefunden hast, die Diätwahn oder strenge Verzichtsregeln mit sich bringen.
… du es satt hast, bestimmte Aktivitäten oder Treffen abzusagen, nur weil dein Bauch oder mentale Auf und Abs dir einen Strich durch die Rechnung machen.
… du neugierig bist, deinen Körper besser zu verstehen, und bereit bist, eine gesunde Beziehung zu deinem Wohlbefinden aufzubauen.
… du dir wünschst, in ein paar Monaten auf diesen Moment zurückzublicken und zu wissen, dass du DICH gewählt hast.
Tabu-Thema Darm? Nach diesem Kurs nicht mehr!
Mailin, 25, deine Darmexpertin & digitale beste Freundin
Ich weiß, wie frustrierend es ist, wenn der eigene Körper einfach nicht mitspielt. Deshalb teile ich mit dir meinen ganzheitlichen Ansatz – der mich unterstützt hat, Klarheit zu gewinnen und nicht mehr planlos rumzuprobieren.
Falls bei dir Tests oder Arztbesuche anstehen (um die wirst du nicht rumkommen), bekommst du Inspirationen worauf du achten kannst. So gehst du vorbereitet in deine Termine – und kannst deine Beobachtungen klar mit deinem Arzt oder Heilpraktiker teilen. Das gibt dir Schritt für Schritt mehr Sicherheit und Orientierung auf deinem Weg.
Du musst nichts „perfekt“ machen, sondern einfach machen.
Du brauchst Klarheit vor dem Kurs?
Diese Fragen hatten andere Teilnehmer auch!
1. Ist der Kurs für mein spezifisches Problem geeignet?
Du bekommst ergänzende Inhalte zu Themen wie Reizdarm, Leaky Gut oder Unverträglichkeiten, nicht als Diagnose oder Therapie, sondern als Orientierungshilfe, um deinen eigenen Weg besser zu verstehen. So kannst du deinen Alltag Schritt für Schritt anpassen – auf eine Weise, die sich für dich richtig anfühlt.
Falls du dir trotzdem noch unsicher bist, ob der Kursinhalt dich in deinem individuellen Fall weiterbringt, schreib mir hier: kontakt@feelingxhealthy.de – und du erhältst schnellstmöglich meine ehrliche Einschätzung.
Während des Kurses hast du außerdem jederzeit die Möglichkeit, Inhalte zu kommentieren und mir persönliche Fragen zu stellen.
2. Was kann ich vom Kurs erwarten?
Mach dich darauf gefasst, deinen Körper besser kennenzulernen – vor allem, was dein Darm dir signalisieren könnte. Viele Teilnehmer berichten, dass sie schon früh spannende Aha-Momente hatten: zum Beispiel, dass sie bewusster wahrnahmen, welche Gewohnheiten ihrem Bauch guttun – und welche nicht.
Und das ist erst der Anfang: Je mehr du ausprobierst und dranbleibst, desto besser kannst du verstehen, dass du brauchst und wie du dein Wohlbefinden Schritt für Schritt stärken kannst.
3. Kann ich auch auf Raten zahlen?
- Klar. Du kannst in flexiblen Ratenzahlung (3, 6 oder 12 Monate) zahlen, damit du den Kurs stressfrei in dein Leben integrieren kannst, wie es am besten für dich passt.
Wenn du dich aktuell in einer besonderen Lebenslage befindest (z. B. nach einem Jobverlust) oder aus anderen Gründen ein angepasstes Zahlungsmodell brauchst, melde dich gerne unter: kontakt@feelingxhealthy.de – gemeinsam schauen wir, wie wir eine faire Lösung für dich finden können.
4. Wie kamst du auf „HOLY SHIT“?
Ganz einfach: Als ich zum ersten Mal wirklich verstand, wie stark der Darm unsere Gesundheit beeinflussen kann, dachte ich wortwörtlich: HOLY SHIT®!
Dieser Name spiegelt genau das Aha-Erlebnis wider, das ich – und auch viele bisherige Kursteilnehmende – empfunden haben, wenn sie erstmals diese spannenden Zusammenhänge erkennen.
Der Kurs lädt dich dazu ein, dir selbst ein Bild zu machen und vielleicht denkst auch du am Ende: „HOLY SHIT, genau das habe ich gebraucht. “
5. Ich habe schlechte Erfahrungen mit anderen Anbietern gemacht! Woher weiß ich, dass es diesmal anders wird?
Ich kann verstehen, dass du vorsichtig bist, vor allem, wenn du schon schlechte Erfahrungen gemacht hast!
Klick hier, wenn du ehrliche Feedbacks von Menschen ansehen willst, die bereits von mir unterstützt wurden. Das gibt dir sicher ein besseres Gefühl dafür, WIE gut du hier aufgehoben bist. 🙂
6. Was passiert, wenn ich Fragen habe oder Unterstützung brauche?
Du kannst jederzeit unter den Kursvideos kommentieren und deine Fragen stellen. Zusätzlich erfährst du im Kursbereich, wie du bei Bedarf den Support per E-Mail erreichst.
Wichtig: Es handelt sich dabei nicht um eine individuelle 1:1-Beratung oder ein persönliches Coaching. Du bekommst jedoch hilfreiche Impulse und Antworten auf deine Fragen – immer im Rahmen des Kurses.
7. Ersetzt der Kurs eine ärztliche Beratung / Betreuung?
Nein. Dieser Kurs ersetzt keine ärztliche Beratung oder Behandlung.
Ich habe großen Respekt vor Ärzten und ihrer Arbeit.
Ich bin weder Ärztin noch Heilpraktikerin.
In diesem Kurs teile ich meine persönlichen Erfahrungen und Erkenntnisse, die mir selbst geholfen haben, sowie Wissen aus verschiedenen fundierten Weiterbildungen.
Bei gesundheitlichen Beschwerden oder medizinischen Fragen solltest du dich immer an eine qualifizierte medizinische Fachperson wenden.
8. Was ist der Unterschied zu anderen Kursen, Coachings & Produkten?
Der wahre Unterschied liegt in dem, was du wirklich suchst. Bist du auf der Jagd nach schnellen Lösungen oder Wunder-Diäten, die dir versprechen, in kürzester Zeit alles zu verändern? Dann wird dieser Kurs vermutlich nicht das Richtige für dich sein.
Aber wenn du nach einem realistischen, nachhaltigen Plan suchst, der dich Schritt für Schritt begleitet und dir Impulse für mehr Struktur, Klarheit und Wohlbefinden in deinen Alltag bringt – dann bist du hier genau richtig!
Es gibt keine strengen Regeln oder komplizierten Rituale. Einfache, effektive Tipps, Module, Videos, Checklisten & tiefgehende Insights, die dich in deinem Daily Life unterstützen können.
Ein weiterer Vorteil, den viele Teilnehmer sehr schätzen: Du lernst in deinem eigenen Tempo mit lebenslangem Zugang zum Kurs.
PS: Wenn du bis hierhin gelesen hast…
dann hast du wahrscheinlich schon gespürt, dass dieser Kurs genau das ist, was du gesucht hast.
Bereit, raus aus dem ständigen „Ich fühl mich einfach nicht wohl“-Modus zu kommen.
Raus aus Diäten, Einschränkungen und dem Gefühl, ständig zu scheitern.
Und bereit, deinem Körper endlich die Unterstützung zu geben, die er wirklich braucht – und verdient.
Alltagstauglich, ehrlich und auf Augenhöhe.
👉 Was es dich wirklich kostet, NICHTS zu tun?
- Zweifelhafte Methoden, die nichts bringen und sich nur kurzfristig *gut* anfühlen
- Jeden Tag mit einem aufgeblähten Völlegefühl aufwachen – und trotzdem irgendwie funktionieren müssen
- Immer wieder neue Produkte kaufen, in der Hoffnung: „Vielleicht hilft es jetzt endlich“
- Nicht richtig genießen können – weder das Essen noch den eigenen Körper
HOLY SHIT ist nicht einfach ein weiteres Produkt.
HOYL SHIT ist deine Einladung, auszusteifen aus dem Frustkreislauf – und endlich mehr Entspannung im Umgang mit deinem Körper.
Ohne Diätstress. Ohne Verzicht. Dafür mit neuen Impulsen, die dir im Alltag wirklich guttun könne.
Bist du bereit, deinem Körper und dir etwas Gutes zu tun?💖